А при чём тут бегать? В полном боевом (современном) обвесе тоже бегать не айс, но бегают же. Причём вопрос изначально был можно ли кувыркаться в фуллпдейте. Ответ - можно. Олсо тренированный боец (а носитель фуллплейта по определению был тренирован) спокойно в нём бегал. Так-же как современные бойцы спокойно бегают в полном боевом, ещё и цонк патронов с собой таскают, а то и гранатомёт. А щит (3-4кг) и меч (1-2кг) не такая уж тяжелая ноша, как многие думают.

Ты вычитал в моём комменте только бронежилет? Всё остальное ты не стал считать? А так-же про распределение веса не слышал? олсо:

Готический доспех (тот самый фуллплейт) — германский доспех второй половины XV века, характерной особенностью которого являются острые углы, особенно заметные на налокотниках, сабатонах (латной обуви) и перчатках, а также шлем — салад, в вариантах без гребня, очертаниями очень похожий на германскую каску. Кроме того, как правило, данный тип доспеха имел бросающееся в глаза гофрирование и рифление, которые повышали прочность доспеха в качестве рёбер жёсткости. Другой особенностью доспеха, которая не бросается в глаза, было то, что данный доспех был сконструирован так, чтобы обеспечить максимальную свободу движений, так, например, кираса имела конструкцию, позволяющую свободно сгибаться и разгибаться. Исключением были лишь полуперчатки-полурукавицы некоторых доспехов, лучше защищающие пальцы, чем перчатка, но более подвижные, чем рукавица, в которых большие фаланги четырёх пальцев руки состояли из одной рельефной пластины, при том, что остальные фаланги могли двигаться свободно.

Средний вес фуллплейта 30-35 кг.

"нормальный доспех" весит килограммов 30 от силы. В армии я спокойно кувыркался в полном боевом обвесе (шлем, броник, вещмешок, подсумок, сапёрка, ОЗК, противогаз), масса которого не меньше. Доспешный воин, вопреки расхожему мнению, был достаточно ловок в латах.